· - Buscar ayuda. Busca hobbies sustitutos sanos. · - Controla el dinero. · 2-No creer en buena o mala suerte. · 3-Si vas hacer una apuesta, realiza la mínima. 1-Ir sin dinero o poco dinero. Una de las cosas más útiles para dejar de jugar es evitar la tentación, es decir, no disponer de dinero para jugar. Evita el riesgo. · 4-Cuando ganes, mantener la. Esto puede incluir hacer un presupuesto. Evita la desocupación y el aburrimiento con hobbies sanos como hacer ejercicio, ir a caminar, ir a. . · - Evita lugares relacionados con el juego. Además, es importante establecer límites y metas realistas para el manejo del dinero y el tiempo libre. Bloquea el acceso a todas tus cuentas y. 1. Fácil acceso a medios de apuesta o juego (casas de apuestas accesibles, casinos y bingos como opción de ocio) llegar a definirse como adicción. ¿Qué hacer para ya no ir al casino? · - Aceptar el problema. Evita reunirte para apostar. No frecuentar lugares donde haya casinos, casas de apuestas u otro tipo de juegos de azar para evitar la tentación de jugar.